Trailrunningcamp
am Moldaustausee in Tschechien | vielfältige Workshops & Community Run
Lipno nad Vlavou
10. Mai 2025, ab 11 Uhr
Kostenlos
Workshops & Community Run
DAS DARFST DU NICHT VERPASSEN
Let’s goo – am 10. Mai ist es soweit. #endlich In Kooperation mit dem Südböhmischen Laufpokal veranstalten wir ein Trailrunning Camp im wunscherschönen Tschechien direkt am Moldaustausee. Auf euch warten verschiedene Workshops rund ums Trailrunning mit echten Experten: Trainingsplan, Technik, Ausrüstung, Generation und noch viel mehr. Anschließend startet ein gemeinsamer Community Run durch die böhmische Natur entlang des Moldaustausees – es stehen 3 verschiedene Strecken für jedes Niveau zur Auswahl . Danach heißt es dann: Eat & Network – für das leibliche Wohl ist gesorgt! Schnapp dir deine Runningcrew und meldet euch an – die Veranstaltung ist für euch komplett kostenlos!
Nur für (ehemalige) Teilnehmer des 3KINGS3HILLS Trailrunningfestivals sowie Mitglieder des südböhmischen Laufpokals.
Zeitplan
Treffpunkt Gril Modřín
Lipno nad Vltavou
Workshop: Ernährung & Ausrüstung
Workshop: Technik beim Trailrunning
Speaker: coming soon
Mittagessen
Gril Modřín
Workshop: Work Run Balance
inkl. Trainingsplanung | Speaker: Tom Ritzer
Community Run
5KM | 0HM
10KM | 286HM
15KM | 448HM
Workshop: Regeneration
Speaker: Sportwissenschaftlerin Birgit Disse
Cool down Yoga
Speaker: Sportwissenschaftlerin Birgit Disse
Eat & Network
ÜBERSICHT
Es stehen sowohl Duschen als auch Spints zum Ablegen von Sachen zur Verfügung.
Die perfekte Saison Vorbereitung
Trailrunningweekend?
Wie wärs das ganze Wochenende in Lipno zu verbringen? Die Region hat so einiges zu bieten… Hier findest du Unterkünfte, die du einfach buchen kannst.
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