Trailový běžecký kemp
na Vltavské nádrži v České republice | rozmanité workshopy a komunitní provoz
Lipno nad Vlavou
10. května 2025 od 11 hodin
TO SI NEMŮŽETE NECHAT UJÍT
Pojďme na to – 10. května nadešel čas. #Ve spolupráci s Jihočeským běžeckým pohárem pořádáme trailový běžecký kemp v krásné České republice přímo u vltavské přehrady. Čekají vás různé trail runningové workshopy se skutečnými odborníky: tréninkový plán, technika, vybavení, generace a mnoho dalšího. Poté se uskuteční společný komunitní běh šumavskou krajinou podél Vltavské přehrady – na výběr jsou 3 různé trasy pro každou úroveň. Poté je čas na Eat & Network – o vaši fyzickou pohodu bude postaráno! Vezměte svou běžeckou partu a přihlaste se – akce je pro vás zcela zdarma!
Pouze pro (bývalé) účastníky trailového běžeckého festivalu 3KINGS3HILLS a členy Jihočeského běžeckého poháru.
Jízdní řád
Místo setkání Gril Modřín
Lipno nad Vltavou
Workshop: Výživa a vybavení
Přednášející: Lisa Schuster
Workshop: Technika pro trailový běh
Přednášející: již brzy
Oběd
Gril Modřín
Workshop: Work Run Balance
včetně plánování tréninku | Přednášející: Tom Ritzer
Komunitní běh
5KM | 0HM
10KM | 286HM
15KM | 448HM
Workshop: Regenerace
Přednášející: sportovní vědkyně Birgit Disseová
Ochlazovací jóga
Přednášející: sportovní vědkyně Birgit Disseová
Jídlo a síť
PŘEHLED
K dispozici jsou sprchy i skříňky pro uložení vašich věcí.
Dokonalá příprava na sezónu
Trailový běžecký víkend?
Co takhle strávit celý víkend na Lipně? Region má co nabídnout… Zde najdete ubytování, které si můžete snadno rezervovat.
VE SPOLUPRÁCI S
